دقائق قليلة وتتغير عقارب الساعة في كل بيت مصري، فالحدث الذي ينتظره أكثر من 100 مليون مواطن سيحدث هذه الليلة، حيث تنتهي ستة أشهر من العمل بالتوقيت الصيفي ويبدأ العمل بالتوقيت الشتوي رسمياً. ومع إعلان مجلس الوزراء موعد تغيير الساعة، يتساءل الجميع: ماذا سيحدث بالضبط عند تأخير الساعة 60 دقيقة وكيف يؤثر ذلك على الجسم والصلاة والعمل والمدارس في هذا التقرير نرصد لكم كل ما يحدث مع تغير التوقيت لحظة بلحظة.
التوقيت الشتوي
متى يتم تغيير الساعة رسمياً وما الذي سيحدث الليلة
أعلن المركز الإعلامي لمجلس الوزراء موعد بدء تطبيق التوقيت الشتوي في مصر اعتباراً من منتصف ليل اليوم الخميس الموافق 29 أكتوبر 2026، وذلك وفقاً للقانون رقم 24 لسنة 2023 بشأن تقرير نظام التوقيت الصيفي، الموعد الدقيق الخميس 29 أكتوبر 2026 هو آخر يوم للعمل بالتوقيت الصيفي، عند وصول الساعة إلى الثانية عشرة منتصف الليل، يتم تأخيرها 60 دقيقة لتصبح الساعة الحادية عشرة مساءً الجمعة 30 أكتوبر 2026 هو أول يوم للعمل بالتوقيت الشتوي، ويستمر حتى الجمعة الأخيرة من شهر أبريل 2027 وبذلك يكسب المواطن ساعة إضافية الليلة، فاليوم سيصبح 25 ساعة بدلاً من 24 ساعة، وهي الساعة التي ينتظرها الجميع للنوم والراحة.
التوقيت الشتوي
ماذا يحدث لهاتفك وأجهزتك كيف تضبط الوقت تلقائياً
لا يحتاج المواطنون للقلق بشأن ضبط الهواتف الذكية الحديثة، فمعظمها سيقوم بتغيير الساعة تلقائياً بمجرد الاتصال بالإنترنت، بشرط تفعيل خاصية الضبط التلقائي للتأكد من الضبط التلقائي هواتف أندرويد افتح الإعدادات، ثم الإدارة العامة أو النظام، ثم التاريخ والوقت، وتأكد من تفعيل خيار التاريخ والوقت التلقائي والمنطقة الزمنية التلقائية وضبط المنطقة على القاهرة هواتف آيفون افتح الإعدادات، ثم عام، ثم التاريخ والوقت، وقم بتفعيل خيار التعيين تلقائياً.
أجهزة الكمبيوتر اضغط بزر الماوس الأيمن على أيقونة الوقت والتاريخ في أسفل الشاشة، واختر ضبط التاريخ والوقت، وتأكد من تفعيل خيار ضبط الوقت تلقائياً أما الساعات اليدوية وساعات الحائط والأجهزة التي لا تتصل بالإنترنت مثل الميكروويف والفرن وعدادات الكهرباء القديمة، فيجب تعديلها يدوياً بتأخيرها ساعة كاملة صباح الجمعة.
التوقيت الشتوي
ماذا يحدث لجسمك وصحتك عند تغيير التوقيت
يعتبر تأخير الساعة أفضل كثيراً من تقديمها على صحة الإنسان، لأن الجسم يكسب ساعة نوم إضافية. ومع ذلك يحدث ما يسمى باضطراب الساعة البيولوجية لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، التأثيرات التي قد تشعر بها تحسن النوم والمزاج تأخير الساعة يمنح الجسم فرصة للنوم العميق، ويقلل من التوتر والقلق، ويحسن من جودة النوم خاصة للأطفال وكبار السن اضطراب مؤقت في الشهية قد تشعر بالجوع في مواعيد مختلفة عن المعتاد ليوم أو يومين حتى يتأقلم الجسم.
انخفاض اليقظة صباحاً سيصبح الظلام حالكاً في الصباح الباكر لعدة أيام، مما يجعل الاستيقاظ أصعب قليلاً حتى يعتاد الجسم فائدة لمرضى القلب تؤكد دراسات طبية أن تأخير الساعة يقلل من حالات الأزمات القلبية بنسبة تصل إلى 20% مقارنة بتقديم الساعة، لأنه يقلل الضغط على الجسم وينصح الأطباء بالنوم مبكراً الليلة، والابتعاد عن المنبهات مثل القهوة والشاي قبل النوم، والتعرض لضوء الشمس صباح الجمعة لإعادة ضبط الساعة البيولوجية بسرعة.
التوقيت الشتوي
ماذا يحدث لمواقيت الصلاة والمدارس والقطارات والبنوك
يؤثر تغير التوقيت على جميع مناحي الحياة اليومية، ولذلك يجب الانتباه لهذه التغييرات مواقيت الصلاة ستتغير جميع مواقيت الصلاة لتعود ساعة إلى الخلف، فعلى سبيل المثال إذا كان أذان الفجر في التوقيت الصيفي الساعة 5:30 صباحاً، سيصبح في التوقيت الشتوي الساعة 4:30 صباحاً. ويجب على المواطنين متابعة مواقيت الصلاة الجديدة من وزارة الأوقاف المدارس والجامعات تستمر الدراسة بنفس المواعيد المعلنة سابقاً، ولكن وفقاً للتوقيت الجديد، مما يعني أن الطلاب سيذهبون إلى مدارسهم في ضوء النهار بشكل أكبر خلال فصل الشتاء.
مواعيد غلق المحلات مع بدء التوقيت الشتوي، يتم تعديل مواعيد غلق المحلات والمطاعم والكافيهات، حيث تغلق المحلات التجارية الساعة 10 مساءً، والمطاعم والكافيهات الساعة 12 منتصف الليل، مع مد الخدمة ساعة إضافية أيام الخميس والجمعة والإجازات الرسمية القطارات والطيران والبنوك أكدت هيئة السكة الحديد وشركات الطيران أن جميع الرحلات ستعمل وفقاً للتوقيت الشتوي الجديد اعتباراً من الجمعة، ونصحت المسافرين بالتأكد من مواعيد رحلاتهم خلال ليلة التغيير لتجنب أي ارتباك. كما أكد البنك المركزي أن عمل البنوك سيستمر من الساعة 8:30 صباحاً حتى 3:00 عصراً وفقاً للتوقيت الجديد.
التوقيت الشتوي
لماذا تطبق مصر التوقيت الصيفي والشتوي
تطبق مصر نظام التوقيت الصيفي والشتوي وفقاً للقانون رقم 24 لسنة 2023، بهدف ترشيد استهلاك الطاقة والاستفادة من ساعات النهار الطويلة خلال فصل الصيف، وتقليل الاعتماد على الإضاءة الصناعية والمكيفات خلال ساعات الذروة وأكدت الحكومة أن تطبيق هذا النظام وفر نحو 10% من استهلاك الطاقة خلال فصل الصيف، بما يعادل مئات الملايين من الدولارات التي كانت تنفق على استيراد الغاز والمازوت لتشغيل محطات الكهرباء، بالإضافة إلى تقليل انبعاثات الكربون والحفاظ على البيئة.
تغيير التوقيت ليس مجرد تقديم أو تأخير لعقارب الساعة، بل هو نظام عالمي تطبقه أكثر من 70 دولة حول العالم لتنظيم الحياة وتوفير الطاقة. والليلة سيعود الزمن ساعة إلى الوراء ليمنح الجميع ساعة نوم إضافية وبداية جديدة مع التوقيت الشتوي، فاحرص على ضبط ساعتك وتنبيه أفراد أسرتك حتى لا تفوتك مواعيدك المهمة غداً.
